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      Cuivre pur et fer

      Boire de l'eau dans des récipients en cuivre pur a des effets anti-inflammatoires et antibactériens et facilite la digestion parmi de nombreux autres avantages. Alors que les ustensiles de cuisine en fer pur aident à la carence en fer tout en favorisant la digestion.

      A Gentle Reset for the New Year

      January is not a time for harsh detoxes or extreme plans. It’s a time to reset gently, rebuild digestion, and calm the nervous system. At Vyasa Ayurveda, we focus on simple daily rituals that work quietly in the background: Supporting digestion instead of suppressing appetite Improving sleep instead of pushing productivity Warming the body instead of stressing it