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nettoyer l'organe de l'odorat

La pratique ayurvédique de Jal Neti effectuée à l'aide du Neti Pot est l'une des cinq routines dinacharya essentielles de l'Ayurveda pour nettoyer le nez, l'organe de l'odorat, relié à l'élément terre.

Cette routine aide à éliminer le mucus et les polluants des voies nasales et des sinus, à soulager et à éliminer le brouillard de l'esprit, à soulager les allergies, à équilibrer le kapha et, surtout, à améliorer la clarté d'expression, la perception et l'observation. Dans l'ensemble, la pratique régulière de Jal Neti aide à garder l'esprit clair et vif et à prévenir la formation de maladies.