Performing Nasya - Nasal Therapy

Performing Nasya - Thérapie nasale

Comment

nettoyer le nez, organe de l'odorat

Nasya, la thérapie nasale, est une pratique ayurvédique faisant partie de Dinacharya, les routines quotidiennes, connectées à l'élément terre. Cette routine de soins personnels est idéale pour apaiser vata et kapha dosha. Si vous voyez des symptômes de confusion, de stress et d'anxiété, de pensées excessives ou de congestion, de lourdeur, d'allergies, de mucosités et de mucus, cette pratique sera sûrement utile dans les deux cas de déséquilibre vata et kapha. Il maintient les voies nasales claires et apporte la terre et la clarté d'esprit.
Dans l'ensemble, la thérapie nasale ayurvédique est utilisée pour éliminer les excès de doshas de la poitrine, du nez, des voies nasales et de la région de la tête.

Essayez-le par vous-même et faites-nous savoir comment ça se passe.

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Pourquoi purifier les cinq sens ?

L'Ayurveda reconnaît la relation des cinq éléments (espace, air, feu, eau, terre) en nous avec les cinq sens. Les cinq sens nous permettent de découvrir le monde à notre manière unique. Les organes sensoriels transmettent les informations à l'esprit telles qu'elles sont perçues au mieux de leurs capacités. En gardant les organes sensoriels propres, purs et sains, nous pouvons avoir une meilleure perception de la vie et permettre le repos de l'esprit. Nous abusons de nos yeux, de nos oreilles, de notre langue, de notre toucher, de notre nez à travers les nombreux stimulants qui nous entourent quotidiennement. Les routines quotidiennes ayurvédiques appelées Dinacharya donnent une pause à nos sens, permettant ainsi un repos profond et une désintoxication au quotidien, prévenant les maladies et les maladies.
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