Dinacharya Routine Quotidienne - Kit Cinq Sens

Dinacharya est la routine quotidienne ayurvédique pour garder tous les sens propres et prévenir les déséquilibres

Espace - lié à l'organe de l'ouïe - les oreilles
Air - lié à l'organe du toucher - peau
Feu - lié à l'organe de la vue - les yeux
Eau - liée à l'organe du goût - bouche
Terre - liée à l'organe de l'odorat - nez

En nettoyant chacun de ces organes, nous sommes en mesure de garder notre corps en bonne santé et d'éviter que des déséquilibres ne se produisent en premier lieu.

Dans cette trousse

• Huile d'oreille - Bio (30 ml)
• Huile de Massage au Sésame - Guérie & Biologique (500 ml)
  
• Eau de Rose - Bio (118 ml)
• Ghee - Nourri à l'herbe et biologique (212 g)
• Daily Swish Oil for Oil Pulling - Menthe (118 ml)
  
• Gratte-langue en cuivre (lourd)
• Anu Tailam - Nasya / Gouttes Nasales (30 ml)
  
  

Consultez notre blog Dinacharya pour apprendre à nettoyer les cinq sens au quotidien à l'aide de ce kit.

Huile d'oreille

Les oreilles sont étroitement liées au vata, et lubrifier les oreilles avec ce mélange d'herbes chaudes est particulièrement apaisant et enraciné au vata. L'huile d'oreille est entièrement composée d'herbes et d'huiles biologiques et naturelles et constitue un ajout bienvenu à une routine quotidienne de soutien. L'huile d'oreille peut également être utilisée dans karna purna , ou la pratique consistant à remplir les oreilles d'huile chaude, qui peut être particulièrement bénéfique en cas d'excès de vata. L'utilisation de l'huile apporte apaisement et confort aux oreilles. Il procure une sensation de nourriture et d'enracinement et hydrate les tissus de l'oreille.

Huile de Massage au Sésame

Les nutriments uniques des graines de sésame sont bien conservés dans cette huile brute non raffinée. Il contient principalement des graisses polyinsaturées et monoinsaturées. Les lignanes de sésame naturelles, qui aident le processus antioxydant, ont été attribuées à de nombreux avantages pour la santé, notamment la réduction du cholestérol sanguin, l'atténuation du stress oxydatif, la modification du métabolisme des lipides, les effets anti-inflammatoires et l'amélioration de la vitamine E, entre autres. Le tocophérol et le sésamol, tous deux précurseurs de la vitamine E, sont les principaux antioxydants présents dans cette huile.

Eau de rose

Eau de rose marocaine naturelle 100% biologique (pH Toner) + Mist Top. L'eau de rose marocaine Leven Rose est le soin de beauté quotidien qui manquait à votre peau ! 100% pur et naturel, exploitez la puissance des pétales de rose comme un toner au pH naturel et un arôme apaisant organique. Appliquez quelques gouttes sur une boule de coton et appliquez sur la peau après le nettoyage. Appliquer également sur les cheveux après les avoir lavés. Appliquer sous forme de brume naturelle pour apaiser les peaux irritées et sujettes aux rougeurs. Également utilisé pour vaporiser sur des coussinets en coton et laisser sur les yeux pour un effet rafraîchissant et calmant.

Ghi

Le ghee est très prisé dans l'Ayurveda pour sa capacité à nourrir et lubrifier tous les tissus du corps, et il est considéré comme l'essence du lait, et donc l'essence de l'amour maternel. On dit qu'il nourrit le corps et l'intellect, jusqu'au cœur même de votre être ! Le ghee est une graisse saine bien-aimée connue pour stimuler la digestion et soutenir un métabolisme équilibré et robuste. Il est également utilisé localement sur le visage, les mains, les pieds, les lèvres et les ongles comme hydratant naturel soyeux et doux. Avec son point de fumée élevé, il est idéal pour sauter, frire et cuire au four et peut être une délicieuse alternative au beurre et autres huiles.
Naturellement sans lactose, lactosérum, gluten et caséine.

Swish quotidien

Tenir de l'huile dans la bouche et la «soupirer» ou la «tirer» doucement d'avant en arrière à travers les dents est un excellent moyen de favoriser la santé et l'hygiène bucco-dentaires en général. Basée sur d'anciennes techniques de guérison ayurvédiques, cette pratique simple a récemment fait l'objet de beaucoup d'attention dans les médias comme moyen d'éliminer la plaque, de blanchir les dents et de favoriser la santé des gencives et des tissus buccaux. Daily Swish est une combinaison d'huiles de sésame et de noix de coco infusées avec des herbes ayurvédiques traditionnellement utilisées pour favoriser la santé des dents et des gencives. L'huile à base de plantes est aromatisée avec un mélange rafraîchissant d'huiles essentielles de menthe poivrée et de menthe verte qui laisse votre bouche étincelante de propreté.

Grattoir à langue

Le grattage de la langue est l'une des principales routines quotidiennes de Dinacharya en Ayurveda. Cette pratique quotidienne aide à éliminer les toxines, les bactéries et les peaux mortes de la langue, élimine la mauvaise haleine, stimule la digestion et soutient la santé générale par l'élimination quotidienne des toxines accumulées (Ama).

Huile nasale Anu Tailam

Anu Tailam Nasya Oil est une formule classique décrite dans l'Ashtanga Hrdaya, traditionnellement utilisée dans l'Ayurveda et le yoga. Préparé à base d'huile de sésame pure, Anu tailam contient 30 ingrédients différents, dont des herbes comme le Jivanti et le Devadaru, ainsi que du lait de chèvre.