Passer au contenu
Mélanger ensemble:
- 1 ½ tasse de dattes hachées
- 2 à 3 cuillères à soupe d'amandes, de noix et de pistaches (ou toute autre noix de votre choix)
- 2 à 3 cuillères à café de graines (graines de citrouille/graines de tournesol)
- 4 - 6 figues sèches hachées
- 1 - 2 cuillères à soupe de noix de coco râpée
- 2 gousses de cardamome verte, pelées et les graines écrasées à l'aide d'un mortier et d'un pilon
- 1/8 cuillère à café de cannelle en poudre
- 1 - 2 cuillères à café de ghee ou de beurre d'amande
Méthode:
- Faire des formes rondes en utilisant le mélange.
- Enrober les boules de 2 cuillères à soupe de noix de coco râpée, 2 cuillères à soupe de pistaches finement hachées et 2 cuillères à soupe de poudre de cacao cru.
🛒 Achetez des ingrédients alimentaires ayurvédiques ici .
