Mélanger ensemble:
- 1 ½ tasse de dattes hachées
 - 2 à 3 cuillères à soupe d'amandes, de noix et de pistaches (ou toute autre noix de votre choix)
 - 2 à 3 cuillères à café de graines (graines de citrouille/graines de tournesol)
 - 4 - 6 figues sèches hachées
 - 1 - 2 cuillères à soupe de noix de coco râpée
 - 2 gousses de cardamome verte, pelées et les graines écrasées à l'aide d'un mortier et d'un pilon
 - 1/8 cuillère à café de cannelle en poudre
 - 1 - 2 cuillères à café de ghee ou de beurre d'amande
 
Méthode:
- Faire des formes rondes en utilisant le mélange.
 - Enrober les boules de 2 cuillères à soupe de noix de coco râpée, 2 cuillères à soupe de pistaches finement hachées et 2 cuillères à soupe de poudre de cacao cru.
 
🛒 Achetez des ingrédients alimentaires ayurvédiques ici .
  
  
  
  
  
  
  
   
   
  
  
      
      
      
      
      
      
      
        
          
        
      
      
      
      
      
        
        
          
          
            
              
            
          
        
        
        
        
        
        
        
          
        
      
      
  
  
  
  Passer au contenu